{Score}/{MaxScore}

Stap 3: Hernia

Lage rugpijn

Je hebt vast wel eens gehoord van een hernia. Misschien ken je wel iemand die last heeft van een hernia. In deze stap onderzoek je wat een hernia is.

Ga op internet op zoek naar informatie over een hernia.
Probeer daarna antwoord te geven op de volgende vragen.

 

Meest voorkomende hernia

Er bestaan verschillende hernia's. Wat is de meest voorkomende hernia?

Een hernia herkennen

Hoe weet je nou of je daadwerkelijk een hernia hebt, of dat je andere problemen met je rug ervaart.

Schrijf de belangrijkste symptomen van een hernia op.

Oorzaken van een hernia

Bij een hernia ontstaan problemen in de (lage) rug. Maar welke oorzaken zijn er voor een hernia?

Schrijf minimaal 5 oorzaken op.

 

Voorkomen

Er wordt vaak gezegd: Voorkomen is beter dan genezen. Maar hoe kan je nou voorkomen dat je een hernia krijgt?

Schrijf minimaal 5 tips op, die helpen om de kans op het krijgen van een hernia verkleinen. 

 

v1.12.0.0 Copyright © 2025 VO-next