{Score}/{MaxScore}

Stap 3: Energiebehoefte

De hoeveelheid energie die iemand per dag nodig heeft, hangt af van zijn/haar gewicht en de die dag geleverde inspanning.
De geleverde inspanning wordt gegeven met de inspanningsindex.

Om de energiebehoefte in kilocalorieën uit te rekenen, kun je gebruikmaken van de volgende vuistregel:

`"hoeveelheid kcal" = 6 \times "gewicht" + 15 \times "inspaningsindex"`

Maak nu de oefening.

Energiebehoefte

Hieronder zie je voor een aantal beroepen de inspanningsindex.

'Beroep'index
leerling101
typiste105
verpleegkundige135
leraar biologie138
automonteur140
stratenmaker150

Bereken voor drie beroepen de benodigde hoeveelheid energie.
Ga uit van een gewicht van 70 kg.

Bespreek de uitkomsten met een klasgenoot.

v1.12.0.0 Copyright © 2025 VO-next