Leuk dat je aan de slag gaat. Je kunt hier gewoon oefenen. Dat mag iedereen.Maar je bent niet ingelogd, dus je gegevens worden niet opgeslagen.Doet je school mee, dan kun je hier inloggen.
In het item van de Kennisbank over Spieren ging een deel over de armspieren. Bekijk de volgende videoclip over bodybuilding.
Doe de twee oefeningen.
Je ziet de vrouw haar armspieren regelmatig aanspannen. Welke spieren gebruikt zij bij het aanspannen van haar armspieren?Vul je antwoord in, vergelijk je antwoord met het goede antwoord en geef jezelf een score.
Vaak is het voor vrouwen (en ook voor mannen) onmogelijk om zonder doping aan zulke grote spieren te komen.
Welke vorm van doping wordt vaak gebruikt? Weet je het antwoord niet, ga dan op zoek op internet.
Vergelijk jouw antwoord met het antwoord hieronder. Geef jezelf een score.
Geef hieronder aan welke onderdelen bij het afdrukken of exporteren meegenomen dienen te worden.