Anticonceptie zonder hulpmiddelen

Bij periodieke onthouding hebben man en vrouw geen geslachtsgemeenschap in de  vruchtbare periode  van 3 à 4 dagen. Het moment van ovulatie (in de grafiek op dag 13) kun je aan de hand van de lichaamstemperatuur bepalen. Na de eisprong stijgt de lichaamstemperatuur met 0,2 à 0,3 graden tot de volgende menstruatie.
Dit is echter niet altijd even duidelijk.

Periodieke onthouding is een onbetrouwbare methode van anticonceptie!